Фотогалерея

Наши партнёры

Стили танцев

Фитнес-дансФитнес-данс

(Шевченко Виктория Петровна)

Фитнес-данс – это танцевальная аэробика. Танцевальная аэробика возникла в 80-х годах XX в. Это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Особенность фитнес-данса заключается в том, что все движения выполняются ритмично, с элементами современного популярного танца.

 

Занятие разделяется на три части:

1 часть: стрейчинг, хореография;
2 часть: танцевальная аэробика;
3 часть: восстановление душевных сил танцевальной терапией.

Valid XHTML 1.0 Transitional